Yoga Station
こちらのサイトでは、ヨガのポーズがかなりの数紹介されていて、なおかつ動画もあるので、テキストや写真のみのサイトより見易くなっています！ポーズ一覧は、サイトのメニューから「ヨガポーズ講座」を選ぶだけ！あまり無理してやると体を痛めるので、初心者の方は簡単なポーズからどうぞ！女性の方必見です！
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